لو بتدوري علي سموزي منعش و لذيذ سوناي بتقدملك سموزي المانجو بالموز و الفانيليا باستخدام خلاط روتيتو من سوناي مشروب غني بالفيتامينات و الالياف لبداية يوم كلة نشاط و حيوية
المكونات :
1 و 1/4 أكواب حليب جوز الهند خفيف
1/2 كوب زبادي يوناني بنكهة الفانيليا
1 موزة مجمدة
2 أكواب مانجو مجمدة
2 ملعقة طعام عسل
1/2 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
الطريقة :
ضع المكونات بالترتيب المذكور في خلاط روتيت من سوناي
اخلطي على السرعة العالية لمدة 30 إلى 60 ثانية و بالهنا و الشفا
and then